Czarny Furiat i jego diety

Styczeń 11, 2017 0

Opracowanie dobrze zbilansowanej diety wymaga specjalistycznej wiedzy z dziedziny dietetyki i kulinariów. Większość z nas zwyczajnie nią nie dysponuje i nie ma wystarczająco dużo czasu,…

Bez względu na to, czy zależy nam na zgubieniu kilku zbędnych kilogramów, czy też dążymy do rozbudowaniu masy mięśniowej, powinniśmy zacząć od określenia swojego zapotrzebowania…

Piracetam to związek organiczny należący do leków nootropowych. Tak jak wszystkie leki z tej grupy, wpływa na pracę układu nerwowego, układu krwionośnego oraz mózgu, zwiększając…

Redukcja masy

Styczeń 2, 2017 0

O ile nadprogramowe kilogramy pojawiają się niemal niezauważalnie, o tyle skuteczne pozbycie się ich to już spore wyzwanie. Nie znaczy to jednak, że zgubienie nadwagi…

Im bliżej lata tym większy ruch na siłowni i w klubach fitness. Koniec wiosny to ostatni dzwonek na redukcję tkanki tłuszczowej. Plan treningowy powinien jednak…

Jak ćwiczyć biceps

Grudzień 18, 2016 0

Ćwiczenia na biceps stanowią podstawę planu treningowego tych wszystkich sportowców, którzy chcą uzyskać pięknie wyrzeźbioną sylwetkę. W internecie znajdziemy nawet specjalne treningi nastawione na rozwój…

Nowoczesna medycyna pozwala zachować sprawność i dobrą kondycje fizyczną nawet przy poważnych wadach serca. Weźmy choćby pod uwagę stymulator zwany również rozrusznikiem serca. Pozwala on…