Dla sportowców suplementacja oznacza tyle co preparat, który stanowi wsparcie dla organizmu w dążeniu do wybranego celu np. utraty wagi czy zbudowania pięknej muskulatury. Aby…

Gaba

Luty 25, 2017 0

Kiedy rozpoczynamy swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i intensywnym treningiem, zaczynamy się interesować dodatkową suplementacją, w większości przypadków wspomagająca osiąganie zamierzonych efektów. Poza kreatyna, bardzo…

Im bliżej lata tym większy ruch na siłowni i w klubach fitness. Koniec wiosny to ostatni dzwonek na redukcję tkanki tłuszczowej. Plan treningowy powinien jednak…

Morwa biała

Listopad 29, 2016 0

Morwa biała przede wszystkim kojarzy się jako suplement diety skuteczny w walce z cukrzycą. Jednak ze względu na swoje właściwości hamujące enzymy odpowiedzialne za rozkład…

Najlepsze witaminy

Listopad 27, 2016 0

Podczas uprawiania sportu organizm domaga się większego zapotrzebowania na witaminy i minerały, a to ze względu na podejmowaną aktywność fizyczną podczas której wraz z potem…